Trong nhịp sống hiện đại, chiếc điện thoại thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, nó cũng dễ dàng biến thành “kẻ đánh cắp thời gian” nếu chúng ta không biết cách quản lý. Bạn có từng hứa với bản thân sẽ đi ngủ sớm hơn, tập trung hơn hay lướt mạng xã hội ít đi nhưng rồi lại thất bại? Với Samsung Modes và Routines, những thói quen xấu này có thể được thay đổi một cách tự động và hiệu quả. Là một người đã từng chật vật với việc cân bằng giữa công việc, học tập và cuộc sống cá nhân vì sự mất tập trung từ điện thoại, tôi đã tìm thấy giải pháp thực sự từ các tính năng thông minh này của Samsung.
Sau khi thiết lập một vài Chế độ (Modes) và Thói quen (Routines) trên điện thoại Samsung của mình, mọi thứ đã thay đổi đáng kể. Điện thoại của tôi không còn là nguồn gây xao nhãng mà trở thành một trợ thủ đắc lực, giúp tôi hoàn thành công việc và sống có chủ đích hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ chi tiết cách tôi đã biến đổi thói quen sử dụng điện thoại và nâng cao năng suất với 5 tính năng Samsung Modes và Routines được cá nhân hóa.
5 Chế Độ và Thói Quen Samsung Đã Thay Đổi Cuộc Sống Của Tôi
Samsung Modes và Routines là hai tính năng riêng biệt nhưng bổ trợ cho nhau. Các “Chế độ” (Modes) thường là những tùy chỉnh nghiêm ngặt hơn, cung cấp nhiều lựa chọn cá nhân hóa sâu rộng, thậm chí hạn chế quyền truy cập ứng dụng. Trong khi đó, “Thói quen” (Routines) linh hoạt hơn, kích hoạt các hành động cụ thể khi đáp ứng điều kiện nhất định.
1. Chế Độ Ngủ (Sleep Mode): Giúp Bạn Ngủ Sâu Hơn
Chế độ đầu tiên tôi thiết lập và có lẽ là quan trọng nhất chính là Chế độ Ngủ. Các thông báo vào đêm khuya đã phá hỏng giấc ngủ của tôi. Cứ mỗi khi thấy thông báo bật lên, tôi lại không thể kiềm chế mà phải kiểm tra, và điều đó dẫn đến việc “kiểm tra thêm một thứ nữa trước khi ngủ”. Chẳng mấy chốc, một tiếng đồng hồ đã trôi qua và tôi lại chìm sâu vào vòng xoáy lướt mạng vô bổ (“doom-scrolling”).
Giải pháp tốt là bật chế độ Không làm phiền (Do Not Disturb – DND) trên điện thoại Android gần giờ đi ngủ, nhưng đó lại là một việc nữa cần phải nhớ khi tôi đã mệt mỏi. Thay vào đó, tôi để điện thoại tự động xử lý.
Bây giờ, đúng 11:00 tối, điện thoại của tôi tự động chuyển sang Chế độ Ngủ, thay đổi màn hình (và thói quen của tôi) ngay lập tức:
- Màn hình xám: Kích hoạt chế độ Grayscale, một cách tinh tế báo hiệu cho não tôi rằng đã đến lúc nghỉ ngơi.
- DND tự động: Chế độ Không làm phiền được bật, vì vậy tôi không nhận bất kỳ thông báo nào ngoại trừ các trường hợp khẩn cấp.
- Giảm độ sáng: Độ sáng màn hình giảm xuống, ngay cả khi tôi lén nhìn, nó cũng không còn hấp dẫn như trước.
- Tiết kiệm pin: Chế độ tiết kiệm pin được bật, tắt các hoạt động nền không cần thiết.
- Thay đổi hình nền: Hình nền của tôi chuyển sang một cái gì đó nhẹ nhàng, êm dịu, đề phòng trường hợp tôi mở khóa điện thoại theo thói quen.
Thông tin chi tiết về Chế độ Ngủ (Sleep Mode) trong ứng dụng Samsung Modes và Routines
Các tùy chọn cài đặt của Chế độ Ngủ trên điện thoại Samsung, bao gồm màn hình xám và DND
Nếu tôi tự bật Chế độ Ngủ sớm hơn vào buổi tối, tôi phải tự tắt nó. Nhưng nếu nó bật theo lịch trình, điện thoại của tôi sẽ tự động chuyển về trạng thái bình thường khi lịch ngủ của tôi kết thúc. Dù bằng cách nào, nó cũng giúp tôi tránh lướt điện thoại vô bổ và tôi thức dậy cảm thấy sảng khoái hơn.
2. Chế Độ Làm Việc/Học Tập (Work/Study Mode): Tăng Cường Tập Trung
Không giống như Chế độ Ngủ, lịch làm việc của tôi không phải lúc nào cũng có thể đoán trước. Có ngày tôi ở văn phòng; có ngày tôi làm việc ở nhà. Thỉnh thoảng, tôi lại “trốn” ở một quán cà phê, giả vờ rằng tiếng ồn xung quanh giúp tôi làm việc hiệu quả hơn.
Vì lý do này, tôi thường bật Chế độ Làm việc thủ công. Nhưng tôi cũng đã thiết lập để nó tự động bật bất cứ khi nào tôi đến văn phòng (hoặc khi tôi còn đi học, ở trong khuôn viên trường). Ngay khi chế độ này kích hoạt, điện thoại của tôi cũng “bắt tay vào công việc”:
- Hạn chế ứng dụng: Các ứng dụng mạng xã hội và các ứng dụng gây xao nhãng khác bị hạn chế.
- Tắt thông báo: Thông báo bị tắt tiếng, ngoại trừ các cuộc gọi và tin nhắn liên quan đến công việc.
- Đổi hình nền: Hình nền của tôi chuyển sang một cái gì đó chuyên nghiệp hơn, để tôi không vô tình lộ thông tin cá nhân khi chia sẻ màn hình hoặc cho đồng nghiệp xem gì đó trên điện thoại.
Cài đặt Chế độ Làm việc (Work Mode) trên thiết bị Samsung, hiển thị các tùy chọn giới hạn ứng dụng
Minh họa ứng dụng bị hạn chế khi Chế độ Làm việc được kích hoạt trên điện thoại Samsung
Trước khi thiết lập điều này, tôi thường “nghỉ giải lao nhanh” trên Instagram chỉ để rồi ngẩng lên sau 20 phút, tự hỏi thời gian đã đi đâu mất. Bây giờ, nếu tôi cố gắng mở Instagram (hoặc bất kỳ ứng dụng bị hạn chế nào), tôi sẽ gặp phải rào cản, buộc tôi phải tự hỏi liệu mình có thực sự cần kiểm tra ứng dụng đó vào lúc này không. Và câu trả lời thường là: Không.
Điểm hay của Chế độ này là nó hoạt động tốt cho việc học cũng như làm việc.
3. Thói Quen Buổi Sáng (Morning Routine): Khởi Đầu Ngày Mới Tích Cực
Trong số tất cả các Chế độ và Thói quen của tôi, cái này đã có tác động lớn nhất. Thay vì thức dậy và ngay lập tức lướt điện thoại một cách vô thức, Thói quen Buổi Sáng của tôi nhẹ nhàng khuyến khích tôi bắt đầu ngày mới một cách có chủ đích hơn.
Đúng 6 giờ sáng, ngay khi chuông báo thức reo, điện thoại của tôi tự động thiết lập tông điệu cho cả ngày:
- Mở ứng dụng: Ứng dụng Kinh thánh của tôi tự động mở.
- Phát nhạc: Spotify, trình phát nhạc yêu thích của tôi, tiếp tục phát từ đoạn đã dừng, vì vậy tôi có thể thưởng thức nhạc buổi sáng mà không cần phải loay hoay tìm kiếm.
- Điều chỉnh độ sáng: Độ sáng màn hình điều chỉnh dần dần, vì vậy tôi không bị chói mắt ngay lậpức bởi điện thoại vào buổi sáng sớm.
Danh sách các Thói quen Thích ứng (Adaptive Routines) trong ứng dụng Samsung Modes và Routines
Thiết lập cái này đòi hỏi một chút mày mò. Không giống như các Chế độ cài đặt sẵn của Samsung, vốn dễ dàng tiếp cận, các Thói quen cài đặt sẵn của Samsung hơi bị ẩn. Bạn phải chạm vào biểu tượng la bàn ở góc trên bên phải của trang Thói quen. Tôi thực sự đã xây dựng thói quen này bằng cách điều chỉnh tùy chọn “Morning Music” (Nhạc buổi sáng).
Điện thoại của tôi tự động phát hiện thời gian thức dậy, rất có thể là từ lịch trình Chế độ Ngủ của tôi. Khi chuông báo thức reo, Thói quen sẽ bắt đầu chạy. Và nếu tôi cần dừng nó, chỉ cần một cú chạm nhanh vào bảng thông báo là xong.
4. Thói Quen Học Duolingo (Duolingo Lessons Routine): Duy Trì Kỷ Luật Học Tập
Sau khi thiết lập Chế độ và Thói quen cho công việc và giấc ngủ ngon hơn, tôi nghĩ mình sẽ thiết lập một cái nữa để duy trì sự nhất quán trong việc học tiếng Pháp và tiếng Đức trên Duolingo. Ngay khi tôi khởi chạy ứng dụng, Thói quen này bắt đầu chạy:
- Kích hoạt DND: Chế độ Không làm phiền được bật.
- Kéo dài thời gian chờ màn hình: Thời gian chờ màn hình của tôi được kéo dài, vì vậy tôi không phải liên tục chạm vào màn hình để đánh thức nó khi đang suy nghĩ sâu.
- Hẹn giờ: Một bộ hẹn giờ 20 phút bắt đầu chạy, giúp tôi biết mình đã dành bao nhiêu thời gian (hoặc còn lại bao nhiêu).
Thói quen cài đặt sẵn "Khi ở trường" (At School) trong ứng dụng Samsung Modes và Routines
Các cài đặt bổ sung cho Thói quen học Duolingo trên thiết bị Samsung, bao gồm DND và hẹn giờ
Tôi đã thiết lập cái này bằng cách điều chỉnh Thói quen cài đặt sẵn “Khi ở trường” (At School) và nó hoạt động khá tốt (hầu hết). Vấn đề duy nhất là bộ hẹn giờ sẽ đặt lại nếu tôi thoát Duolingo, dù chỉ trong một giây. Vì vậy, nếu tôi vô tình vuốt ra hoặc kiểm tra tin nhắn, ngay khi tôi quay lại, một bộ đếm ngược 20 phút mới sẽ bắt đầu. Điều này khá khó chịu. Nhưng mặt khác, nó cũng khiến tôi phải suy nghĩ kỹ trước khi rời ứng dụng giữa bài học.
5. Chế Độ Thư Giãn (Relax Mode): Ngắt Kết Nối Hiệu Quả
Trong số tất cả các Chế độ của tôi, Chế độ Thư Giãn có lẽ là yêu thích nhất. Tôi thường bật nó thủ công khi muốn “ngắt kết nối”, dù là khi đi thăm bạn bè, dành thời gian cho người thân, hay chỉ đơn giản là cố gắng thoát khỏi căng thẳng công việc.
Đây là cách điện thoại của tôi thay đổi:
- Thông báo tối thiểu: Nhờ DND, thông báo của tôi được giảm thiểu, chỉ có cuộc gọi từ gia đình và bạn bè thân thiết nhất mới đổ chuông.
- Hạn chế ứng dụng công việc: Mạng xã hội vẫn có thể truy cập, nhưng tất cả các ứng dụng liên quan đến công việc của tôi đều bị chặn.
- Tông màu màn hình ấm: Màn hình chuyển sang tông màu ấm hơn, tạo cảm giác dễ chịu hơn và ít gây khó chịu.
- Tiết kiệm pin: Chế độ tiết kiệm pin cũng được bật, vì vậy tôi không phải lo lắng liên tục về mức pin của mình.
- Thay đổi hình nền: Hình nền của tôi chuyển sang một cái gì đó nhẹ nhàng, vì yếu tố thị giác rất quan trọng.
Các tùy chọn kích hoạt tự động Chế độ Thư Giãn (Relax Mode) trên điện thoại Samsung
Mặc dù tôi thường bật Chế độ Thư Giãn thủ công, nhưng nó cũng tự động kích hoạt khi tôi cắm tai nghe, bắt đầu đọc sách trong ReadEra, phát media trong các ứng dụng cụ thể, bật Chế độ Máy bay, hoặc khởi chạy một trò chơi.
Tận Dụng Sức Mạnh Cá Nhân Hóa Của Samsung Modes và Routines
Những Chế độ và Thói quen này đã hoàn toàn thay đổi thói quen của tôi, nhưng chúng cũng mang tính cá nhân rất sâu sắc. Ví dụ, tôi không thiết lập Chế độ Tập luyện vì các bài tập của tôi chủ yếu chỉ là đi bộ đến văn phòng và về nhà. Nhưng nếu thể dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn, nó có thể là một yếu tố thay đổi cuộc chơi.
Đó chính là vẻ đẹp của hệ thống Samsung Modes và Routines: nó cực kỳ linh hoạt. Bạn không cần phải “phát minh lại bánh xe”. Chỉ cần bắt đầu với các Chế độ và Thói quen mặc định, điều chỉnh chúng, và dần dần định hình chúng để phù hợp với lối sống của riêng bạn.
Kết Luận
Việc tích hợp Samsung Modes và Routines vào cuộc sống hàng ngày đã giúp tôi kiểm soát tốt hơn chiếc điện thoại của mình, biến nó từ một nguồn gây xao nhãng thành một công cụ nâng cao năng suất và cải thiện chất lượng cuộc sống. Từ việc đảm bảo giấc ngủ sâu, tăng cường sự tập trung trong công việc, khởi đầu ngày mới tích cực, duy trì kỷ luật học tập, cho đến việc giúp tôi ngắt kết nối và thư giãn hoàn toàn, những tính năng này thực sự là một “người bạn” thông minh.
Nếu bạn đang tìm cách tối ưu hóa trải nghiệm sử dụng điện thoại Samsung, giảm bớt sự phụ thuộc vào màn hình và xây dựng những thói quen số lành mạnh hơn, đừng ngần ngại khám phá và tùy chỉnh Samsung Modes và Routines ngay hôm nay. Hãy chia sẻ ý kiến của bạn về cách bạn đã sử dụng các tính năng này để cải thiện cuộc sống số của mình nhé!
