Bạn đặt mục tiêu tập thể dục nhiều hơn trong năm mới, nhưng ngón tay lướt mạng xã hội vẫn là thứ duy nhất được “tập luyện”? Nếu vậy, Steppin chính là ứng dụng mới mà bạn cần khám phá. Ứng dụng này sẽ không cho phép bạn kiểm tra các nguồn cấp tin tức cho đến khi bạn đứng dậy và đi bộ một quãng.
Ứng dụng Steppin: Đổi những bước đi lấy thời gian sử dụng mạng xã hội
Trong một thông cáo báo chí gửi đến TechCrunch, Paul English – người sáng lập ứng dụng Kayak nổi tiếng, đã ra mắt một dịch vụ mới nhằm giúp mọi người giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình. Khi sử dụng Steppin, bạn có thể thiết lập số bước chân cần thực hiện để đổi lấy một phút thời gian sử dụng mạng xã hội. Ứng dụng cung cấp cả tính năng truy cập khẩn cấp trong trường hợp bạn cần mở ứng dụng sớm, nhưng nếu không, bạn sẽ không thể duyệt web hay mạng xã hội nếu chưa đi bộ.
Biểu tượng các nền tảng mạng xã hội đang được đưa vào thùng rác, thể hiện việc kiểm soát thói quen sử dụng
Nghe có vẻ chỉ dành cho thanh thiếu niên, nhưng Paul English tin rằng phạm vi ứng dụng Steppin rộng hơn rất nhiều: “Nó thực sự áp dụng cho tất cả mọi người. Qua các cuộc trò chuyện với bạn bè và gia đình, chúng tôi nhận thấy nhiều phụ huynh nói ‘Tôi muốn con tôi, đứa 12 tuổi, bị nghiện dùng cái này’. Và sau đó, một số người lớn cũng thừa nhận: ‘Vâng, tôi cũng gặp vấn đề, không chỉ Gen Z đâu, tôi thấy mình dùng điện thoại quá nhiều và không ra khỏi nhà đủ nhiều.’ Vì vậy, chúng tôi đang nhận được sự quan tâm từ mọi lứa tuổi.”
Tải ứng dụng Steppin và những điều cần biết
Nếu bạn muốn đi bộ nhiều hơn và ít “dán mắt” vào màn hình hơn, bạn có thể tải Steppin trên App Store dành cho iOS. Phiên bản dành cho Android dự kiến sẽ sớm ra mắt. Ứng dụng này hiện đang miễn phí, nhưng Paul đang cân nhắc thêm mức phí thường niên khoảng 20 USD nếu Steppin chứng tỏ được sự thành công. Và nếu một ứng dụng vẫn chưa đủ mạnh để giúp bạn thoát khỏi thói quen lướt vô định, hãy tìm hiểu thêm các cách tránh “doomscrolling” trên mạng xã hội để tối ưu hóa thời gian và sức khỏe của bạn.
Steppin không chỉ là một ứng dụng quản lý thời gian mà còn là một động lực tuyệt vời để bạn thay đổi thói quen, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Hãy tải Steppin ngay hôm nay để bắt đầu hành trình kiểm soát thời gian sử dụng mạng xã hội và sống năng động hơn!
